Você é doente de toxina? – Vida Saudável de Propósito

Somos inundados com toxinas todos os dias, a partir de BPA em plásticos e pesticidas em nossos alimentos, incluindo aqueles que podem causar ou contribuir para graves condições de saúde; coisas como diabetes, resistência à insulina, ganho de peso, doenças auto-imunes, asma, problemas digestivos e até mesmo cânceres.

Dieta detoxes são uma ótima maneira de redefinir hábitos alimentares saudáveis, no entanto, acredito que precisamos dar um passo adiante. Existem problemas maiores de toxinas em nossas vidas. Além de adicionar alimentos saudáveis em, nós também temos que olhar para o que precisamos levar Fora. E o que precisamos parar de entrar juntos!

Sintomas de toxicidade
1 Barriga Química. Inchaço, dores de cabeça, problemas digestivos, ganho de peso inexplicável fadiga crônica, constipação, nevoeiro cerebral, problemas de sono ou doenças auto-imunes são todos os sintomas que o trato gastrointestinal não está funcionando corretamente devido a desequilíbrio e exposições a produtos químicos. E como o corpo é um sistema, a maioria dessas condições afeta a produção hormonal. Se o seu intestino não estiver saudável, todo o seu sistema não está funcionando corretamente. Um inchaço, dor, cólicas ou inchaço no estômago são os sintomas que seu corpo está tentando lhe dizer algo está errado.
2. Cérebro Foggy. O trato gastrointestinal fala diretamente ao cérebro em todos os momentos. Quando o trato gastrointestinal está desligado, podemos ter sintomas de esquecimento, depressão e deficiências hormonais que afligem muitos. Este é um fato muito importante sobre a conexão do intestino / cérebro. O hormônio “sentir-se bem”, a serotonina, é produzido no trato intestinal (90%), enquanto os outros hormônios são produzidos no cérebro. A serotonina fala ao epicentro do sistema hormonal, o hipotálamo, que vive no cérebro. Se o trato gastrointestinal estiver em dificuldades e não estiver funcionando adequadamente, a serotonina não será administrada ao cérebro. Então… o eixo HPA (eixo hipotálamo / hipófise) não recebe os sinais adequados para ativar o sistema hormonal através de seu condutor, a tireoide. Se a tireóide não for ativada corretamente, o resto dos hormônios no corpo não sabe o que fazer !! Agora você tem um corpo fora de controle porque seu estômago está em perigo.
3 Ganho de peso inexplicável. Comendo menos, trabalhando mais e engordando? Todos nós conhecemos alguém que está passando por isso ou talvez seja você pessoalmente que está passando por isso … Quanto mais produtos químicos você absorve ou está exposto, mais gordura você precisa como armazenamento. É o jeito do seu corpo salvar sua vida. Seu cérebro direcionou criativamente aqueles produtos químicos desagradáveis ​​para a sua gordura para armazenamento.

Se você não está comendo demais uma quantidade excessiva de açúcar e carboidratos, é provável que você esteja engordando de toxinas. Mas adivinha o que? Esse peso teimoso que se recusou a deixar seu corpo vai lentamente derreter, esvaziando suas células de gordura com uma mudança no que você come, a maneira como você come e eliminando as toxinas de sua vida.

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